防災コミュニティセンター自主講座始まる

年間３６講座を予定

今年４月に開館した伊那市防災コミュニティセンターで、市の自主講座が、１１日から始まりました。
１１日は、かっさと呼ばれるセルフマッサージの講座が開かれ、８人が参加しました。
かっさは、専用の石を使って肌を擦り、リンパや血液の流れを活性化することで、肩こりやむくみの解消に効果があるとされる中国の民間療法です。
中川村在住で、かっさや耳つぼマッサージの教室を開いている宮澤綾さんが講師を務めました。
宮澤さんは、「耳には１２０のツボがあり、全身の悩みを解消できます」と話していました。
他にも、頭皮や首まわり、腕のマッサージ方法を紹介していました。
この講座は、７月と９月にも開かれます。
受付窓口となっている伊那市総合型地域スポーツクラブでは、年間３６の講座を予定していて、随時参加者を募集しています。
７３－８５７３