3月22日休日当番医・薬局・歯科案内

○木村内科医院
（内科）
電話：0265-72-3915
所在地：伊那市荒井

○春日医院（中央区）
（内科）
電話：0265-72-3803
所在地：伊那市中央

○ユーカリの森クリニック
（内科）
電話：0265-98-7855
所在地：箕輪町

○駒ヶ根泌尿器科クリニック
（泌尿器科）
電話：0265-98-8876
所在地：駒ケ根市

○真誠堂薬局
電話：0265-72-3524
所在地：伊那市中央

○ライオン薬局
電話：0265-72-3029
所在地：伊那市荒井

○ほたる薬局伊北店
電話：0265-96-7781
所在地：箕輪町

○サンロード調剤薬局南田店
電話：0265-98-8130
所在地：駒ヶ根市

○上伊那口腔保健センター
（歯科）
電話：0265-78-8510
受付：午前8時30分から午前11時30分
所在地：伊那市山寺
注記：都合により変更になることがあります。

発信元：伊那市役所健康推進課

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登録の変更・解除は下記ページの案内をご確認ください。
・スマートフォン／パソコンをご利用の方はこちらから。
https://plus.sugumail.com/usr/ina/home
・フィーチャーフォンをご利用の方はこちらから。
https://m.sugumail.com/m/ina/home

【イベント案内】
◆春の高校伊那駅伝2026
女子42回、男子49回を迎える「春の高校伊那駅伝」を開催します。伊那谷に春を告げるイベントを盛り上げ、選手に勇気を与えるために市民の皆さんの応援をお願いします。なお、当日はコース周辺を中心に交通規制が行われますので、ご理解とご協力をお願いします。
日時：3月22日（日）
○女子スタート：午前10時
○男子スタート：午後0時10分
コース：
○女子　伊那市陸上競技場から伊那北折返し、西春近柳沢折返しコース（21.0975km）
○男子　伊那市陸上競技場から高遠町商店街折返しコース（42.195km）
テレビ中継：
○長野放送　正午〜午後2時54分
○BSフジ　正午〜午後2時30分
問：スポーツ課　0265-78-4111

◆第16回月１モイmoi（モイ）オンラインお話会「フィンランド式 心地よい働き方と休み方」
「幸福度世界一」として知られるフィンランド。その背景には、単なる効率化ではない、独自の「休み方」への哲学があります。フィンランド在住のモニカ・ルーッコネンさんと、フィンランド生涯教育研究家の石原侑美さんお迎えし、参加者のみなさんが質問できる形でオンラインお話し会を開きます。
わたしたちの暮らしに取り入れられる「自分を楽にする心のあり方」を、いっしょに探ってみませんか。
日時：3月22日(日)午後7時〜9時
形式：オンライン（Zoom）　ミーティングID: 812 1817 0357　パスコード: 825371
https://us02web.zoom.us/j/81218170357?pwd=bd1V0HgJnGbslR22i1KEAP29RLXYWY.1
参加費：無料
申込：不要
問：地域創造課　0265-78-4111

◆こころむすびシェアウィーク「こころむすびシェアリングコーナー」
家庭で不用になったものを持ち寄って、そっと置いておくコーナー。開催期間中なら、いつでもどんな物でも持ち込み可能。ほしいものを見つけたら、自由にお持ち帰りください。
日時：3月24日(火)〜27日(金) 午前8時30分〜午後5時15分（出入り自由）※27日最終日は午後3時まで
会場：伊那市役所1階　市民ホール
参加費：無料
申込：不要
※詳しくは市公式ホームページ（ https://www.inacity.jp/iju/inawoshiru/sharing/real-sharing/shareweek202603.html ）をご覧ください。
問：地域創造課　0265-78-4111

発信元：伊那市役所秘書広報課

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https://plus.sugumail.com/usr/ina/home
・フィーチャーフォンをご利用の方はこちらから。
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【明日開催】東春近公民館「春休み子ども歴史講座」について

老松場の丘・古墳公園の歴史や古墳時代の東春近について、スクリーンに映像を映しながら説明します。また、市内の古墳や遺跡で見つかった勾玉、鉄の刀、土器などを実際に見てもらいます。
子ども向け講座としていますが、全年齢を対象としてわかりやすくお話いただきます。ご近所、友人等お誘い合わせのうえ、ぜひご参加ください。

【日時】
令和８年３月２０日（金・祝）
午前１０時〜１１時３０分頃
【会場】
春近郷ふれ愛館（東春近公民館）１階講堂
【内容】
「春休み子ども歴史講座〜老松場の丘・古墳公園を学ぼう〜」
【講師】
濱慎一さん（伊那市　市誌編さん室）
【その他】
参加費無料・申込不要です。お気軽に会場においでください。

添付ファイルはこちらからご確認ください。
https://plus.sugumail.com/usr/ina/doc/1158730

配信元：東春近公民館

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【伊那市に関係するテレビ放送のお知らせ】
◆春の高校伊那駅伝関連
○長野放送「いちおし∞アルファ」
NBSおすすめの番組をお送りする番組。この日曜日に開催される「春の高校伊那駅伝」が紹介されます。
放送日時：3月19日（木）午後10時54分〜11時
放送日時：3月21日（土）午前11時45分〜11時50分
放送局：長野放送

○長野放送「春の高校伊那駅伝2026」
高校生たちの熱き青春ドラマ。男子レースを実況生中継で放送！女子レースは番組内でダイジェスト放送します。
放送日時：3月22日（日）正午〜午後2時54分
放送局：NBS長野放送

○BSフジ「春の高校伊那駅伝2026」
高校生たちの熱き青春ドラマ。男子レースを実況生中継で放送！
放送日時：3月22日（日）正午〜午後2時30分
放送局：BSフジ

※放送日時・内容は予告なく変更される場合があります。予めご了承ください。
問：秘書広報課　0265-78-4111
発信元：伊那市役所秘書広報課

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高遠ダムから試験放流終了のお知らせ

本日午前１０時４９分に試験放流を終了しました。
河川水位は徐々に低下していきますが、河川水位が平常時の状況に戻るまで、引き続き河川水位に注意してください。

伊那市役所　危機管理課

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高遠ダムから試験放流終了のお知らせ

本日午前１０時４９分に試験放流を終了しました。
河川水位は徐々に低下していきますが、河川水位が平常時の状況に戻るまで、引き続き河川水位に注意してください。

伊那市役所　危機管理課

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高遠ダムから試験放流のお知らせ

高遠ダムでは、本日午前１０時１０分から、最大毎秒10立法メートルの試験放流を行います。
試験放流により、水量が上昇しますので、河川内に立ち入らないようにしてください。

発信元：伊那市役所　危機管理課

伊那市役所　危機管理課

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09:00:00
このメールは、上伊那広域消防から発信しています。
上伊那広域消防からお知らせ

発令中の林野火災注意報を解除しました。
皆様のご協力ありがとうございました。
引き続き火の取り扱いには十分注意してください。

2026/03/19 09:00:16
--上伊那広域消防

09:00:00
このメールは、上伊那広域消防から発信しています。
上伊那広域消防からお知らせ

発令中の林野火災注意報を解除しました。
皆様のご協力ありがとうございました。
引き続き火の取り扱いには十分注意してください。

2026/03/19 09:00:16
--上伊那広域消防

09:00:00
このメールは、上伊那広域消防から発信しています。
上伊那広域消防からお知らせ

林野火災注意報が引き続き発令されています。
空気が乾燥し火災が発生しやすい状況となっています。
屋外における焚き火や山林・原野等における火入れ・喫煙はなるべく行わないでください。
皆様のご協力をお願いします。

2026/03/18 09:00:21
--上伊那広域消防

村では、地域の活性化の取組みの一環として地域おこし協力隊を受け入れています。協力隊の活動について村民の皆様に広く知っていただくために、6名の現役協力隊と、今年度から発足した地域おこし協議会が令和7年度の活動報告を行います！

報告会の後は恒例の協力隊が選ぶ素敵なプレゼントをご用意しています。
抽選会も行いますのでぜひ皆さまのご参加をお待ちしております。

また、ご参加が難しい方はYouTubeにてLIVE配信を行っておりますのでご覧ください。
https://www.youtube.com/live/FOeNdjmZpeA?si=sbdMzCiIH8WdUEcL

【地域おこし協力隊 活動報告会】

◆日時：3月23日（月）18時〜19時半
◆会場：大芝高原　森の学び舎
◆予約は不要です。

発信：地域づくり推進課　企画係

令和8年4月24日開札の総合評価一般競争入札を2件公告しました。

詳しくは南箕輪村公式ウェブサイトをご覧ください。
https://www.vill.minamiminowa.lg.jp/soshiki/zaimu/nyusatukoukokusougou.html
発信：財務課 財政係
【配信エリア】#入札

令和8年4月24日開札の制限付一般競争入札を1件公告しました。

詳しくは南箕輪村公式ホームページをご覧ください。
https://www.vill.minamiminowa.lg.jp/soshiki/zaimu/nyusatukoukoku.html
発信：財務課 財政係
【配信エリア】#入札

西天竜第１号橋（北原区内）の補修工事の工法変更に伴い、下記のとおり工期の延長を行います。
現地周辺を通行される方々には大変ご迷惑をおかけいたしますが、ご理解ご協力をお願いいたします。

■規制箇所　西天竜第1号橋　（北原公民館最寄りの西天竜幹線水路にかかる橋）
■規制内容　終日車両通行止め
■規制期間　令和8年2月24日から令和8年4月17日まで
※歩行者は規制看板と作業員の指示に従って通行・迂回をしてください。
※天候等によって期間が変更になることがあります。
※村ウェブサイトで位置などを確認できます。
https://www.vill.minamiminowa.lg.jp/soshiki/kensetsu/nishiten1.html

発信：建設水道課建設工事係（0265-72-2325）

#村からのお知らせ

満65歳の方を対象にした、高齢者肺炎球菌予防接種の使用ワクチンが、4月1日から新しい種類のものに変更されます。
これまでのワクチンより高い予防効果が期待できますが、ワクチン代の値上げに伴い、自己負担額も増額する予定です。

既に予診票が送付されていて、これから受ける予定の方は、ワクチンや費用額が変更されることも踏まえて、接種時期をご検討ください。
なお、令和7年度中に送付された予診票は、4月1日以降も使用することができます。

昭和36年2月〜3月生まれの方で、3月末までの旧ワクチンの接種を希望される場合は、個別に予診票を発行しますので、役場　医療保険係までお電話ください。

発信：健康医療課　医療保険係　電話：0265-98-0470

３月は自殺対策強化月間です。
誰かに相談することで、不安や悩みが軽減することがあります。ひとりで抱え込まず、身近な相談機関にご相談ください。

◆「まもろうよこころ」（厚生労働省）
電話やＳＮＳの相談窓口などの情報を分かりやすく紹介しています。
https://www.mhlw.go.jp/mamorouyokokoro/
◆こころのまど信州（長野県）
気軽に相談できる窓口や、セルフケアの方法等が掲載されているポータルサイトです。
https://kokoro-shinshu.jp/
◆こころの体温計
https://fishbowlindex.jp/minamimino/
スマートフォンやパソコンを使って、気軽に自分のストレス度をチェックできるシステムです。

また、あなたの身近な方が悩んでいるかもしれないときは、次の１〜４を参考にしてください。
１．気づいたら
２．悩みに耳を傾け、気持ちを受け止め
３．専門家への相談を勧め
４．やさしく見守りましょう

発信：健康医療課　健康推進係（0265-98-0470）
【配信エリア】#村からのお知らせ

令和8年4月7日開札の制限付一般競争入札を5件公告しました。

詳しくは南箕輪村公式ホームページをご覧ください。
https://www.vill.minamiminowa.lg.jp/soshiki/zaimu/nyusatukoukoku.html
発信：財務課 財政係
【配信エリア】#入札

南箕輪小学校で取り組まれてきた『わさび田復活プロジェクト』のわさびと、村の宝である赤松から展開される炭グルメ『ブラメシ』が、第二世代交付金を活用し新たな商品『炭わさび』が生まれました！

炭わさびについて：https://www.vill.minamiminowa.lg.jp/soshiki/kankoushinrin/sumiwasabi.html

炭わさびの発売を記念して、販売＆試食会を行います！
ぜひ、大芝の湯へお越しください！！

■ 日　時　3月15日（日）11時〜16時
■ 会　場　大芝の湯　ロビー
■ 内　容　《試食》炭わさびとローストビーフを実食いただけます。
　　　　　《販売》オリジナル版（黒山葵）・児童デザイン版（炭わさび）を販売。
　　　　　　　　　本イベントのみのスペシャルセットもご用意しております。
　　　　　《特典》ご購入者に、『サンクスカード（100円割引券）』をプレゼント。
　　　　　《抽選会》ハズレなしのガラポン抽選会を実施。
　　　　　　　　　　非売品の特別パッケージわさびや炭スイーツが当たります。

炭わさびの詳細・サンクスカード利用可能店舗についてはウェブサイトをご覧ください。
観光協会ウェブサイト：https://kankou-minamiminowa.nagano.jp/news/charcoalwasabi/

発信：南箕輪村観光協会事務局（観光森林課　大芝サービス係内）
　　　 TEL 0265-72-2180　　FAX 0265-98-7119
【配信エリア】#観光・イベント　#村からのお知らせ

VC長野トライデンツのアウェーゲームのパブリックビューイングを開催します！
VC長野トライデンツをみんなで応援しましょう！

◆対戦チーム　ヴォレアス北海道
◆日時　3月14日(土) 、15日(日)　両日とも12時30分開場　13時5分試合開始
◆場所　南箕輪村大芝高原「森の学び舎」多目的ホール

※パブリックビューングの今後の日程は村公式Webサイトをご覧ください。
https://www.vill.minamiminowa.lg.jp/soshiki/chiiki/vcnagano-publicviewing.html

発信：地域づくり推進課　0265-98-6640
#村からのお知らせ

本日、３月１１日は東日本大震災が発生した日です。犠牲となられた多くの方々に哀悼の意を表するため、地震発生時刻の午後２時４６分から、１分間の黙とうを捧げます。サイレンは鳴らしませんので、それぞれの場所で犠牲となられた方々へご冥福をお祈りし、黙とうをお願いします。

発信元：危機管理課消防係（0265-72-2104）
【配信エリア】＃村からのお知らせ　＃災害　

グループ 箕輪町 からメッセージです

防災行政無線（3月19日_9:04放送）
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防災行政無線の情報を配信しています。

【音声再生についての補足】
・スマートフォンの方：
再生ボタンを押すと防災行政無線の音声を再生します

・従来型携帯電話をお使いの方：
メールの下にあるURLを押してサイトに移動すると音声を再生することができます。

【パケット料に関する注意喚起】
URLを押す場合は、パケット料金にご注意ください。
「音声情報の再生」ではお使いの携帯電話の契約状態によっては想定以上のパケット料金が発生する場合があります。
パケット定額プランにご加入でない方はみのわメイト内に記載されたデータ量等もご参照いただき、十分にご注意ください。


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https://api.mate.ne.jp/goto/VllJQjFyYXJNWlNCcFI5MHpsdGE2QnJ1TG9qeXp4L0hhZz09LS1Mci85bWhHc1lPU3lhK3FjLS1KRXZ4VEtMTUh1VyttUWJHOTVaVXVRPT0=

グループ 箕輪町 からメッセージです

消防から260300360A
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※この情報は消防からのお知らせを転送しています
09:00:00
このメールは、上伊那広域消防から発信しています。
上伊那広域消防からお知らせ

発令中の林野火災注意報を解除しました。
皆様のご協力ありがとうございました。
引き続き火の取り扱いには十分注意してください。

2026/03/19 09:00:16
--上伊那広域消防

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https://api.mate.ne.jp/goto/T2t5eHBSVW5mV0IzcUFRSDBJQWhmRDVPcUVWL2haNzBadz09LS16bERhTFVHRWFwbGxFenJ4LS1PVFBFMUxLTlZNbTFVeWMybHpjTitRPT0=

グループ 箕輪町 からメッセージです

防災行政無線（3月18日_9:07放送）
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防災行政無線の情報を配信しています。

【音声再生についての補足】
・スマートフォンの方：
再生ボタンを押すと防災行政無線の音声を再生します

・従来型携帯電話をお使いの方：
メールの下にあるURLを押してサイトに移動すると音声を再生することができます。

【パケット料に関する注意喚起】
URLを押す場合は、パケット料金にご注意ください。
「音声情報の再生」ではお使いの携帯電話の契約状態によっては想定以上のパケット料金が発生する場合があります。
パケット定額プランにご加入でない方はみのわメイト内に記載されたデータ量等もご参照いただき、十分にご注意ください。


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https://api.mate.ne.jp/goto/ZEtiVkg2c1NXWXpUakIvNE9YK05OWU9ZazRnNkJHblpOZz09LS1VT0gyTGxINEJLNGFhSkRLLS1Dc0kydmRPOS84R2dKWW9YdThiaFVnPT0=

グループ 箕輪町 からメッセージです

消防から260300344A
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※この情報は消防からのお知らせを転送しています
09:00:00
このメールは、上伊那広域消防から発信しています。
上伊那広域消防からお知らせ

林野火災注意報が引き続き発令されています。
空気が乾燥し火災が発生しやすい状況となっています。
屋外における焚き火や山林・原野等における火入れ・喫煙はなるべく行わないでください。
皆様のご協力をお願いします。

2026/03/18 09:00:21
--上伊那広域消防

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https://api.mate.ne.jp/goto/NEd3SDhmSG56WW0rT0JHSDd1cWc3VkJtWXc5ZVJkR2RWUT09LS1PT0pReDkraFY2eVQ2NXpuLS16enowcGdaanZnMUtxVXViVU1KSGpRPT0=

グループ 箕輪町 からメッセージです

消防から260300321A
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※この情報は消防からのお知らせを転送しています
09:00:00
このメールは、上伊那広域消防から発信しています。
上伊那広域消防からお知らせ

林野火災注意報が引き続き発令されています。
空気が乾燥し火災が発生しやすい状況となっています。
屋外における焚き火や山林・原野等における火入れ・喫煙はなるべく行わないでください。
皆様のご協力をお願いします。
2026/03/17 09:00:09
--上伊那広域消防

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https://api.mate.ne.jp/goto/QzJuNjRwMzNOVlJybys1ZUhEa0R4VThiOWloU2RraFdGdz09LS1STHd1b0lTTFlXbFFhb0RJLS16NlJnODdaVVlxYTBXRjBhUXQ3VjVRPT0=

グループ 箕輪町 からメッセージです

防災行政無線（3月16日_9:04放送）
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防災行政無線の情報を配信しています。

【音声再生についての補足】
・スマートフォンの方：
再生ボタンを押すと防災行政無線の音声を再生します

・従来型携帯電話をお使いの方：
メールの下にあるURLを押してサイトに移動すると音声を再生することができます。

【パケット料に関する注意喚起】
URLを押す場合は、パケット料金にご注意ください。
「音声情報の再生」ではお使いの携帯電話の契約状態によっては想定以上のパケット料金が発生する場合があります。
パケット定額プランにご加入でない方はみのわメイト内に記載されたデータ量等もご参照いただき、十分にご注意ください。


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https://api.mate.ne.jp/goto/VTFsdHlWcmVVM0M2eTZxTmlWWWZmLzNpTjFkQy9iYmszZz09LS1zOG5KeGp5WmpKaFZLTVQ0LS1ib09JRStmM3hPNThzNU96Wk1TRjR3PT0=

グループ 箕輪町 からメッセージです

消防から260300288A
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※この情報は消防からのお知らせを転送しています
09:00:00
このメールは、上伊那広域消防から発信しています。
上伊那広域消防からお知らせ

林野火災注意報が引き続き発令されています。
空気が乾燥し火災が発生しやすい状況となっています。
屋外における焚き火や山林・原野等における火入れ・喫煙はなるべく行わないでください。
皆様のご協力をお願いします。
2026/03/16 09:00:55
--上伊那広域消防

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https://api.mate.ne.jp/goto/ZmdCQmE3Q1lGanNvMjRwcU81ZTg1dUlyRlBKYU1nR0tQZz09LS03ZVNucXczVko0TmZOY2l4LS0xdVlLWTNYSTVjdjZ2bmpYdStsdkdBPT0=

グループ 行政情報【町公式３】 からメッセージです

今月の健康スローガン
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３月は自殺対策強化月間です。
今月の健康スローガンは「つらい気持ち、そっと話してみませんか」です。
「こんなことで相談していいのかな」と迷う必要はありません。
つらいと感じた気持ちは、助けを求めていいサインです。
家族や友人、相談窓口など、頼れる場所があります。
声にすることは、自分を守る大切な行動です。

○メンタルヘルスチェックもしてみませんか　～こころの体温計～
https://www.town.minowa.lg.jp/soshiki/kenko_suishin/gyomu/1/kokoronokenkou/513.html

【お問合せ】
健康推進課　健康づくり支援係（４番窓口）
電話番号：0265-79-3118
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https://api.mate.ne.jp/goto/Z2hRSWdmeFo2dThyb3NialIzd2ZVNDVUUEd2LzlDb0Y2Zz09LS0wWFhVZmdncXpSS2xtNXA4LS01a1FqbEF3VGNMOFhxNUNrZ0VWRzVRPT0=

グループ 箕輪町 からメッセージです

防災行政無線（3月15日_9:04放送）
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防災行政無線の情報を配信しています。

【音声再生についての補足】
・スマートフォンの方：
再生ボタンを押すと防災行政無線の音声を再生します

・従来型携帯電話をお使いの方：
メールの下にあるURLを押してサイトに移動すると音声を再生することができます。

【パケット料に関する注意喚起】
URLを押す場合は、パケット料金にご注意ください。
「音声情報の再生」ではお使いの携帯電話の契約状態によっては想定以上のパケット料金が発生する場合があります。
パケット定額プランにご加入でない方はみのわメイト内に記載されたデータ量等もご参照いただき、十分にご注意ください。


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https://api.mate.ne.jp/goto/Vzk0R1hFM1NEQnNuckQ4anhTdkxSRHV0Z0QyWlVOTnBDUT09LS1wL09PMjV4OWgxNHVMaXdLLS01VXB1MzlYSkR2ekNOdUdOT29DZVdRPT0=

グループ 箕輪町 からメッセージです

消防から260300275A
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※この情報は消防からのお知らせを転送しています
09:00:00
このメールは、上伊那広域消防から発信しています。
上伊那広域消防からお知らせ

林野火災注意報が引き続き発令されています。
空気が乾燥し火災が発生しやすい状況となっています。
屋外における焚き火や山林・原野等における火入れ・喫煙はなるべく行わないでください。
皆様のご協力をお願いします。
2026/03/15 09:00:58
--上伊那広域消防

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https://api.mate.ne.jp/goto/S205RmJJQ1BhTENldWF0ZFpCZnQvUElOUFN2QzVFdlQwUT09LS1HdWhGRnJ1ZTFxNnAwd2QvLS1VR01rWXVpbWpTZ05NL1N0a2k3aC9nPT0=