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頑張ってる人のがんばらない体操『リンパ操体法Ⅱ』

レギュラー番組

(月)~(金)午前6時50分~ ほか

不調な部分を意識して気持ちのいい方向に動きましょう。
リンパ操体法の特徴は楽な方、気持ちのいい方に体を動かすところです。
身体を横にして行う体操を紹介します。

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