頑張ってる人のがんばらない体操『リンパ操体法Ⅱ』

（月）～（金）午前６時５０分～　ほか

不調な部分を意識して気持ちのいい方向に動きましょう。
リンパ操体法の特徴は楽な方、気持ちのいい方に体を動かすところです。
身体を横にして行う体操を紹介します。