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番組ピックアップ:かんたん!とよバンゴ

2020年6月 【サンドウィッチ】

かんたん!とよバンゴ

<材料 食パン4枚使用>●ハム・きゅうりサンド
・きゅうり  ・・・2本
・ハム    ・・・4枚
・塩     ・・・小さじ1/8
・マヨネーズ ・・・大さじ2
・ヨーグルト ・・・大さじ2

1.きゅうりは薄切りにして塩をもみこんで
  少し置いてから水気をしっかりと切る
2.ラップを敷いてパン→ハム→きゅうりの
  順番で重ねて完成
3.同じものを2つ作る

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<材料 食パン4枚使用>●たまごサンド
・ゆでたまご  ・・・3個
・マヨネーズ  ・・・大さじ3
・塩コショウ  ・・・適量
・レタス    ・・・葉2枚

1.ゆで卵は粗く切ってマヨネーズ・塩コショウと
  よく混ぜる
2.ラップを敷いてパン→卵→レタスの順番で
  重ねて完成
3.同じものを2つ作る

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<材料 食パン4枚使用>●ローストビーフサンド
・ローストビーフ  ・・・4枚
・玉ねぎ      ・・・1玉
・レタス      ・・・葉2枚
・マスタード    ・・・好みの量

1.ローストビーフは切り落としで良いので
  事前にタレに漬けて味をつけておく
2.ラップを敷いてパン→レタスローストビーフ
  →玉ねぎの順番に重ねる
3.好みでマスタードをつけて完成
4.同じものを2つ作る

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