信州健康リポート～寒さで起こる健康障害～ 『関節痛・腰痛・背部痛などの解消法は？』

１２月２日(月)午前５時１０分～ほか

冬場になると、整形外科や整骨院には、寒さや乾燥に伴う症状で来院する患者さんが増えるそうです。
寒さは、関節の周りの血流を悪化させ、痛みやこわばりを訴える患者さんが多くなるのですが、特に、膝や手指の関節に辛い症状が出るようです。また、雪が降ったり路面が凍ったりなど、転倒のリスクが増すため、それを避けようと腰や背中に不自然な力が入って、筋肉や関節の痛みを訴える人も多くなります。さらに、この季節は、体が縮こまりやすいため、肩こりの症状も多くなるようです。番組では、こうした、寒さから来る健康障害への対処の仕方などを先生に聞きます。