妊婦さんと産後の母親を対象とした安心教室

　乳幼児のいる母親や妊婦を対象とした「ほやほやママの安心教室」が19日、伊那市の福祉まちづくりセンターであった。
　妊婦や産後の母親の心のケアなどが目的で、26組の母親が参加し、マッサージによるスキンシップやベビービクスを体験した。
　講師を務めた日本マタ二ティフィットネス協会のインストラクター根橋恵美さんは、人形を使いながら説明した。
　ベビービクスは、母親が子どもをサポートしながら、赤ちゃん自身の自然な運動発達を促す。
　母親らは、子どもと一緒になってベビービクスを楽しんでいた。
　根橋さんは「家でも簡単に出来るので赤ちゃんのごきげんがいい時にやってほしい」と呼びかけていた。
　また、妊婦を対象とした簡単なストレッチ運動なども行われた。
　教室では、助産師による血圧チェックや子育て・母乳相談なども行われた。
　同教室は次回、6月9日に開く。