フラダンスでリフレッシュ

　伊那市の富県子育て支援センターを利用している母親が20日、フランダンスを体験しました。
　子育て講座として開かれ、14人が体験しました。
　フラダンスは、母親が体を動かしてリフレッシュできるようにと今年度から始まった講座で、今回が3回目です。
　利用者の一人で、フラダンス教室の講師をしている原なつみさんが指導しました。
　母親達は、フラダンスの基本となる腰の動きを教わりました。
　あばら骨の一番下の骨から上は動かさず、腰を動かすようにとアドバイスを受け、講師の手本を見ながら前後、左右に腰を動かしていました。
　最後は、音楽に合わせ、手の動きもつけながら踊っていました。