スポーツ少年団が座禅を体験

　伊那市内のスポーツ少年団4団体が31日伊那市西町の長桂寺で座禅を体験しました。
　31日は市内のスポーツ少年団4団体の子どもと保護者70人ほどが参加しました。
　座禅体験は、伊那ライオンズクラブが子どもたちの健全な育成につなげようと毎年行っているもので、今年で25年目です。
　内藤英昭住職から座禅の指導をうけました。
　子どもたちは、指導を聞いて静かに座禅を組んでいました。
　内藤住職は、「座禅することで、心を落ち着け、整えることができる。この体験をこれからの生活やスポーツに生かしてほしい」と話していました。
　座禅の後、全員でおかゆを食べました。
　ある子どもは、「足がしびれたけれど心が落ち着くかんじがしてよかった」と話していました。