やさしいエアロビ教室

　日頃の運動不足解消などを図ろうと箕輪町で「やさしいエアロビクス教室」が２８日から、始まりました。 　エアロビ教室は日頃の運動不足の解消と参加者の親睦を深めようと、箕輪町の生涯学習課が毎年開いているものです。 　教室は９月末までに５回が予定され、２８日はその第１回です。 　町内の５０代から７０代までの１３人が参加しました。 　講師はスポーツ指導員の木下順子さんがつとめました。　 　参加者は軽快な音楽と、掛け声に合わせて、前に後ろにステップを踏みながら、腕を上げたりおろしたり、身体のストレッチを中心に汗を流していました。 　「やさしいエアロビクス教室」の第２回は９月４日に予定されていて、誰でも参加ができます。