おたっしゃ教室発表会

　高齢者の健康づくりのために伊那市高遠町の１２地区で行われている「おたっしゃ教室」の発表会が９月２４日、総合福祉センターやますそで開かれました。 　 　発表会には教室の参加者などおよそ３００人が参加し、健康体操を披露しました。 　おたっしゃ教室では、地域の高齢者が健康づくりのために月に２回ほど筋力アップや転倒予防の運動を行っています。 　教室の指導や運営は伊那市が養成した「いきいきサポーター」が中心となって行っています。 　発表会ではいきいきサポーター養成講座の修了生も体操を披露し、参加者も一緒になって体を動かしていました。 　ある参加者は、「みんなで楽しく体を動かせてよかった、座ったまま出来るところがいい」と話していました。