有賀さんからラジオ体操まなぶ

　伊那市出身で、ＮＨＫテレビ体操のインストラクターを務めていた有賀　暁子さんのラジオ体操講座が、8日、いなっせでひらかれました。 　有賀さんは、伊那市西町出身で、２００３年から２０１４年までの１１年間、ＮＨＫのテレビ体操やラジオ体操にインストラクターとして出演していました。 　現在は、全国各地でラジオ体操の指導や普及活動を行っています。 　8日は、まほらいな市民大学の講座の一環で、指導が行われました。 市民大学の講座で有賀さんを招くのは今年で３年目です。 　講座では、正しい姿勢や動きを一つ一つ確認しながら体操していました。 　有賀さんは、「正しく体を動かすと筋肉を使っているのが感じられると思います。健康に過ごすために体操を取り入れてほしい」と話していました。