RIZAP卒業生が自主サークル立ち上げで運動継続へ

年間を通して活動

昨年度伊那市とフィットネスジム運営のＲＩＺＡＰが実施した健康増進プログラムの卒業による自主サークル「いーな健康フォローアップクラブ」の初めての講座が、１３日に開かれました。 会場の伊那市保健センターには１２人が集まり、体操や体力測定を行いました。 クラブは、今年１月から３月に行われた健康増進プログラムで学んだことを継続させようと発足しました。 月に２回、年間を通してトレーニングを行い、３か月ごとに体力測定をして評価をつけていくということです。 代表の山田健一さんは、自身も３０歳以上体力年齢が若返ったということで、継続していきたいと話します。 クラブには、プログラムを受講していない人も参加できるということです。 ７８－０８９９事務局