伊那市とＲＩＺＡＰのプログラム　９割が体力年齢１０歳若返り

伊那市がＲＩＺＡＰ（ライザップ）と共同で今年１月から行った健康増進プログラムで、測定を行った受講生の９割が体力年齢１０歳若返りの目標を達成した事がわかりました。 伊那市はフィットネスジム運営のＲＩＺＡＰと共同で今年１月から３月まで８回の健康増進プログラムを行いました。 受講生の６０代男女３９人の体力年齢の平均は、講座初回は７８．７２歳でしたが最終日の測定では３６．８９歳若返り４１．８３歳になったという事です。 ３９人中、９割の３５人が目標の１０歳若返りを達成しました。 伊那市は目標を達成した人数に応じてＲＩＺＡＰへ報酬を支払う契約になっていて、一人５万円の３５人分、合計１７５万円を支払いました。 受講生は８回のプログラムでストレッチやスクワットなどの運動のほか、食事管理などを行ってきました。 今回のプログラムは試験的に実施されたもので今後の実施については財源など総合的に検証した上で検討するとしています。