洞泉寺　親と子の禅の集い

　親子で座禅を体験してもらうイベントが、伊那市美篶の洞泉寺で、４日に行われました。
　親と子の禅の集いには、伊那市内から１６人が参加しました。
　禅に親しむ機会にしてもらおうと洞泉寺が大型連休に合わせて初めて企画しました。
　初めに横山凌)雲)住職が、座禅の姿勢や心構えについて話しました。
背骨を積み木で積んだイメージで、力まずまっすぐ座り、目は、１ｍから２ｍ先を見て半眼にします。
腹式呼吸で心を落ち着かせ、１０分間の座禅を３回行いました。
最後の座禅では、横山住職が警(きょう)策(さく)を持ち、希望者の肩を叩いていました。
　横山住職は、「座禅をすることで『物事にとらわれないこと』を感じてほしい。人間関係の悩みなどがあるが、自分の生きる場所は広いのだと気付いてほしい」と話していました。