たかずやの里男性筋トレ教室の体操が最優秀賞

伊那市内の男性２０人が所属する介護予防自主グループ「たかずやの里　男性筋トレ教室」が昨年度のしあわせ信州ご当地体操ビデオコンテストで最優秀賞を受賞しました。
ご当地体操ビデオコンテストで最優秀賞を受賞したオリジナルの体操「栄冠は君に輝く」です。
野球の動きと筋トレを組み合わせた体操になっています。
ご当地体操ビデオコンテストは、県内の健康運動指導士の有志でつくる実行委員会が開いているもので、今回は新型コロナ感染防止のためビデオ形式で行われました。
県内外から６団体が応募し、今回たかずやの里男性筋トレ教室が最優秀賞に選ばれました。
たかずやの里 男性筋トレ教室は、伊那市東春近の児童養護施設たかずやの里を拠点に、週に一度、筋トレやストレッチ、脳トレなどを行っています。
新型コロナの影響で１月中旬から４か月間教室が中止となり、５月中旬から再開しました。
１５年ほど前に伊那市保健センターで開かれていた男性筋トレ講座の受講生を中心に立ち上げたということです。
メンバーは２０人で、平均年齢は７７歳です。
最高齢の山寺の内山(うちやま)壽(ひさし)さん９０歳です。
１５年前から通っているということです。
男性筋トレ教室では、今後も楽しみながら健康づくりに取り組んでいきたいとしています。