リフレッシュ・ヨガ講座

育児中の保護者を対象にしたリフレッシュ・ヨガ講座が箕輪町松島の子育て支援センターいろはぽけっとで17日に開かれました。
１７日は箕輪町など育児中の保護者１０人が参加しました。
講師は町内でヨガ教室を開いている、ヨガインストラクターの荒川(あらかわ)章代(あきよ)さんが務めました。
１７日はボールを使い、全身ををほぐすストレッチを行いました。
保護者は講座中、施設に子どもを預けることができます。
講座は、ヨガで日頃のストレスを解消し心身ともにリフレッシュしてもらおうと、いろはぽけっとが開いたものです。
リフレッシュ・ヨガ講座は来年度も開催を予定しています。