みのわ健康アカデミー＋アカデミーコース入学式

箕輪町民を対象とした健康増進講座、みのわ健康アカデミープラス「アカデミーコース」第２０期生の入学式が２３日、地域交流センターみのわで行われました。
みのわ健康アカデミープラス、アカデミーコースには、５２歳から７２歳の１６人が入学しました。
式では、健康推進課の職員挨拶やスタッフの紹介が行われました。
２００５年から始まった、みのわ健康アカデミーは、今年度から新しく、みのわ健康アカデミープラスとなり、４種類のコースから選択し受講することができます。
そのうち、きょう開講したアカデミーコースでは、曜日ごとのグループに分かれ、週１回筋力トレーニングやストレッチなどを行い１年間健康づくりに取り組みます。
ほかのコースは、ウオーキング、夜トレ、からだメンテナンスの３つがあります。
みのわ健康アカデミープラスは、箕輪町が開講しているもので、仲間と楽しみながら健康づくりの習慣を身につける講座です。