まるごと信州情報ネット ~長野県CATVが伝える地域の話題 レギュラー番組 毎週(土) 午前8時~ほか 脳いきいき教室 レギュラー番組 午前9時15分~、午後2時55分~ほか 手話で話そう レギュラー番組 (月)~(金) 午後2時30分~ほか 伊那ビデオクラブ作品集 レギュラー番組 11月6日(金)午後10時~ほか ユウジとなるみのまだまだあそぼう レギュラー番組 (水)午後4時40分~ほか 頑張ってる人のがんばらない体操「お家でズンバ」 レギュラー番組 (月)~(金)午前6時50分~ ほか 信州健康リポート『その頭痛 いつもの頭痛ですか?~知っておきたい頭痛の種類と セルフケア~ 』 レギュラー番組 (月)午前5時10分~ほか Nuts!日常にひと味プラス レギュラー番組 (金)午前10時~ほか おまつりニッポン「十日町おおまつり」「おきよ祭り」 レギュラー番組 11月14日(土)午前10時30分~ほか(15分ずつ・30分番組) 教えて!リニアのリアル レギュラー番組 11月25日(水)午後8時30分~