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「朝ヨガ×温泉」募集のお知らせ
忙しい毎日にやさしい回復習慣を。ヨガで姿勢を整え、温泉の温熱効果で筋肉を緩めます。初めての方、体が硬い方も大歓迎。年齢男女問いません。１週間の疲れをリセットしましょう！
期 日：令和８年１月９日（日）〜３月８日（日）全８講座 お好きな講座へお申し込みください。
参加費：1,500円（温泉入浴券付き）
申込み：ながの電子申請サービスhttps://apply.e-tumo.jp/city-ina-nagano-u/offer/offerList_detail?tempSeq=64183
または電話0265-78-4111（内線2732）スポーツ課
各講座先着25名／令和８年１月５日（月）まで
詳しくは添付のチラシをご覧ください。
配信元：伊那市 スポーツ課
添付ファイルはこちらからご確認ください。
https://plus.sugumail.com/usr/ina/doc/1078239
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登録の変更・解除は下記ページの案内をご確認ください。
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伊那中央病院【皮膚科】外来の診療体制について
伊那中央病院【皮膚科】外来の診療体制について
伊那中央病院の皮膚科外来の診療体制が、令和８年２月２日（月）から次のとおり変わります。
●診療は、他医療機関からの紹介状をお持ちの方に限ります（紹介状をご持参の上、受付にお渡しください）。
●受付時間は、８時３０分から１０時３０分までとなります。
問い合わせ先
伊那中央病院 皮膚科外来
0265-72-3121（内線：8078）
発信元：伊那市役所健康推進課
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イベント情報
【イベント案内】
◆史跡高遠城跡発掘調査現地説明会
現在、高遠城で行っている発掘調査の成果をお知らせする現地説明会を行います。
日時：12月13日（土）
午前の部：午前10時〜11時30分
午後の部：午後1時30分〜3時
場所：高遠城址公園内南曲輪（駐車場はグラウンド駐車場をご利用ください）
その他：参加費無料、申込不要です。
※天候等により中止する場合、現地で資料配付のみ行います。詳しくは、ホームページをご確認ください。
https://www.inacity.jp/shisetsu/library_museum/inashisozokan/eventnoosirase_1/tennsyougenntisetume.html
問：生涯学習課文化財係 0265-78-4111
◆「クリスマス☆プレゼント会」
あわてん坊で食いしん坊のサンタさんがたくさんの食べ物を持って、子ども達にプレゼントを配りにやってくる！！みんなで少し早いクリスマスを楽しも〜！キッチンカーもやってくるよ！
日時： 12月13日（土）午前10時30分〜正午
会場：伊那市役所東側駐車場
対象者：伊那市内にお住まいの子ども(18歳以下)とその家族
プレゼント：
・お菓子セット（来場した子ども1人1個）：500個
・お米 ＆ 食料品（1家庭1品）：500家庭分
※先着順で無くなり次第終了
問：こども政策課 0265-78-4111/（主催）伊那市社会福祉協議会 0265-73-2544/当日 080-8760-1685
◆長谷クリスマス2025
みんなのワクワクをふくらませよう！道の駅のモミの木がライトアップ！南アルプスの麓、長谷地域で地域おこし協力隊と地域のひとが一緒につくるクリスマスイベントです。地元のフード、アクティビティ、マーケットも出店します！お気軽にご参加ください。
日時：12月13日（土）午後2時〜6時（クリスマスツリー点灯式は午後5時30分を予定）※小雨決行
会場：道の駅 南アルプスむら長谷
※詳しくは、長谷クリスマスのInstagramをご覧ください。
https://www.instagram.com/hasexmas/
問：地域創造課 0265-78-4111/ハセクリ実行委員会 hasexmas@gmail.com
◆スカイランタン ペイントワークショップ
「霜町クリスマス」で飛ばすスカイランタンに、自由に絵やメッセージを描くワークショップを開催します。ランタンは「霜町クリスマス」で一緒に飛ばし、終了後にお持ち帰りできます。クリスマスの素敵なオブジェを作りませんか！ワークショップは地域おこし協力隊もお手伝いします！
日時：12月14日（日） 午後1時〜午後4時（予約不要。出入り自由）
会場：旧中村家住宅たまきや
参加費：ランタン1つ2,000円（霜町クリスマスのイベント参加費含）
持ち物：不要。筆記用具の持ち込みも可能ですが、インク系は裏写りします。
※ワークショップに参加される方は、「霜町クリスマス」にもご参加ください。「霜町クリスマス」は12月20日（土）に開催。午後5時にランタンリリースを行います。「霜町クリスマス」は事前申込制です。ワークショップ当日、または次のURL（https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSf0_aDmeMim3BosAAuPnvhGRTqQqJxWWkx4IyAuCVQdjTJRwQ/viewform）からお申し込みください。
問：高遠商工観光課 0265-94-2556/霜町実業団 080-9703-0245
◆第13回月1モイmoi「フィンランドのクリスマスウィーク」
フィンランドの図書館のような、学びと憩いの場を伊那で。伝統的な冬の飾り「ヒンメリ」作り、17日には高遠のkunel coffeeさんによるコーヒーのワークショップも行います。期間中、フィンランドに関する本の特集コーナーやこころむすびシェアリングコーナーも設置します。
期間：12月16日(火)〜12月20日(土)（時間は下記ホームページ参照）
特別企画：湯洗手網コーヒー焙煎＆焙煎豆ドリップ体験・焙煎コーヒー飲み比べ
12月17日(水)第一部：午前11時〜午後0時30分、第二部：午後1時〜2時30分（各回とも同じ内容）
会場：伊那図書館1階ギャラリー
参加費：17日のコーヒー焙煎ワークショップのみ500円、その他はすべて無料
持ち物：なし
事前申込：不要。出入り自由。
※開催時間など詳しくは、市公式HPをご覧ください。
https://www.inacity.jp/shisei/inashiseisakusesaku/Finland/tsukiichimoimoi/monthly_moimoi13.html
問：地域創造課 0265-78-4111
◆歴史博物館 歴博わくわく教室-冬！-
自然の家を会場に、自然に触れる遊びも取り入れながら、歴史を題材にした遊び、昔ながらの遊びなどで、歴史を身近に感じてもらうイベントです。
日時：1月31日（土） 午前9時〜午後3時30分（8時45分集合）
会場：信州高遠青少年自然の家（現地集合、解散）
内容： 自然編（そり、カーリング）、歴史・伝統編（射的・福笑いなど昔ながらの遊び、資料レプリカで武士探し・玉入れでお城攻略などの歴史遊び）、信州○×クイズ大会
参加費：1500円（昼食、おやつ代含む）
定員：60人
対象：小学生以上（小中学生は保護者同伴）
事前申込：必要。市公式HPで内容・注意事項をご確認の上、お申し込みください。
https://www.inacity.jp/shisetsu/library_museum/rekishihakubutsukan/event/wakuwaku_fuyu_2025.html
問：高遠町歴史博物館 0265-94-4444
発信元：伊那市役所秘書広報課
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伊那市に関係するテレビ放送のお知らせ
【伊那市に関係するテレビ放送のお知らせ】
○長野放送「土曜はこれダネッ！」
特集は”今年オープン！注目ラーメン店”県内に今年オープンし、地域で注目を集めているラーメン店を一挙紹介！伊那市の中華そばのお店が紹介されます。
放送日時：12月13日（土）午後6時〜7時
放送局：長野放送
○長野朝日放送「信州のツボ」
長野県内のケーブルテレビ局が制作した地元愛あふれるバラエティ番組を週替わりでお届け！今回は、伊那ケーブルテレビジョンのまちおこし情報番組『素でどうでしょう』！伊那商工会議所か主催するスタンプラリーが紹介されます。
放送日時：12月14日（日）午後5時15分〜5時50分
放送局：長野朝日放送
※放送日時・内容は予告なく変更される場合があります。予めご了承ください。
問：秘書広報課 0265-78-4111
発信元：伊那市役所秘書広報課
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野生動物の目撃情報について
12月11日午前8時頃、伊那市西町春日神社付近で、子グマらしき野生動物1頭の目撃情報がありました。野生動物との思わぬ遭遇に注意してください。また、目撃情報があった場所への不要な外出は控えてください。
https://maps.app.goo.gl/5sra5KKDcGCgeLPs8
お出かけなどの際には、下記について注意してください。
・鈴やラジオなどの音の出る物を持ち歩き、複数人で行動してください。
・目撃のあった場所への不要な外出や朝夕の外出は避けてください。
・耕作地などの電気柵設置や生ゴミの適切な処理などクマを誘引しない対策をお願いします。
長野県HP
https://www.pref.nagano.lg.jp/yasei/bear.html
配信元：伊那市50年の森林推進課
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消防から251200251B
05:30:00
このメールは、上伊那広域消防から発信しています。
上伊那広域消防からお知らせ
伊那市山寺天竜町付近の火災は5時30分に鎮火しました。
ご協力ありがとうございました。
2025/12/11 05:35:39
--上伊那広域消防
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消防から251200251A
22:05:50
このメールは、上伊那広域消防から発信しています。
上伊那広域消防からお知らせ
火災発生
伊那市山寺天竜町1870番3号
瀬畑 殻 付近
目標物：ＪＲ伊那北駅 東100ｍ
建物火災
出動分団：伊那分団
皆様のご協力をお願いします。
https://www.navitime.co.jp/maps/poi?lat=35.844411&lon=137.964835
2025/12/10 22:14:19
--上伊那広域消防
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消防から251200251A
22:05:50
このメールは、上伊那広域消防から発信しています。
上伊那広域消防からお知らせ
火災発生
伊那市山寺天竜町1870番3号
瀬畑 殻 付近
目標物：ＪＲ伊那北駅 東100ｍ
建物火災
出動分団：伊那分団
皆様のご協力をお願いします。
https://www.navitime.co.jp/maps/poi?lat=35.844411&lon=137.964835
2025/12/10 22:14:19
--上伊那広域消防
上伊那広域消防
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親子スキー教室 募集中のおしらせ
親子スキー教室の参加者を募集しています。
参加枠に余りがあります。ぜひ申し込みください。親子で滑る楽しさを体験しましょう。
(以下11月28日に配信した内容と同じになります)
期日：令和8年1月5日（月）
会場：伊那スキーリゾート（伊那市西春近3390）
日程：午前9時15分〜午後2時40分頃（午前8時30分〜9時受付）
※昼休憩1時間を含みます。
募集人数：先着20組（市内小学生とその保護者でお申込みください。）
コース：1か2のどちらかを選んでください。
1 初心者コース（初めて、もしくは1回程度経験あり）
2 初級コース（2〜3回程度経験あり）
参加費：大人5,400円、子ども3,300円
※昼食代、リフト代、講習料、保険料込み（レンタル代は別途いただきます。）
※優待券、無料券（シーズンリフト券）等はご利用いただけません。
申込方法：令和7年12月12日（金）までに、以下のURLよりお申込みください。
https://apply.e-tumo.jp/city-ina-nagano-u/offer/offerList_detail?tempSeq=64384&accessFrom=offerList
伊那市役所スポーツ課
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消防から251200140B
2025/12/06 15:16:00
このメールは、上伊那広域消防から発信しています。
上伊那広域消防からお知らせ
これは試験メールです。
以上で試験メール配信を終了します。
2025/12/06 15:17:03
--上伊那広域消防
2512/(木)