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食でいきいき健康講座 参加者募集
令和8年度食でいきいき健康講座を開催します。
元気にいきいきと過ごすためには毎日の生活習慣がとても重要です。
健康づくりのための食事やお口の健康、運動について学び、実践するための教室です。
ぜひご参加ください。
○日程 10月22日、10月29日、11月5日、11月12日、11月19日、11月26日
毎週木曜日 全6回
○時間 午前9時30分〜11時30分
○会場 伊那市保健センター
○内容 食事とフレイル予防・認知症予防について
お口の健康について
気軽にできる運動
○参加費 1回200円
○持ち物 飲み物、上履き
○対象 65歳以上の方、6回全て参加可能な方（定員20名）
※10月13日（火）までにお申し込みください。
下記URLからも申し込み可能です。
https://apply.e-tumo.jp/city-ina-nagano-u/offer/offerList_detail?tempSeq=76892
【申し込み・問い合わせ先】
福祉相談課介護予防係
0265-96-8140（直通）
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登録の変更・解除は下記ページの案内をご確認ください。
・スマートフォン／パソコンをご利用の方はこちらから。
https://plus.sugumail.com/usr/ina/home
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9月21日休日当番医・薬局・歯科案内
9月21日休日当番医・薬局・歯科案内
○神山内科医院
（内科）
電話：0265-78-5151
所在地：伊那市西町
○厚生連西箕輪診療所
（内科）
電話：0265-73-3351
所在地：伊那市西箕輪
○片桐医院
（内科、心療内科）
電話：0265-72-4072
所在地：伊那市日影
○上伊那生協病院
（内科）
電話：0265-79-8813
所在地：箕輪町
○木下医院
（内科、小児科）
電話：0265-82-3712
所在地：駒ケ根市
○アイン薬局伊那西町店
電話：0265-98-8030
所在地：伊那市西町
○おおがや薬局
電話：0265-74-0075
所在地：伊那市西箕輪
○調剤薬局マツモトキヨシ伊那日影店
電話：0265-71-5710
所在地：伊那市日影
○けやき薬局
電話：0265-71-3654
所在地：箕輪町
○湖北堂薬局
電話：0265-83-3710
所在地：駒ケ根市
○上伊那口腔保健センター
（歯科）
電話：0265-78-8510
受付：午前8時30分から午前11時30分
所在地：伊那市山寺
注記：都合により変更になることがあります。
伊那市役所健康推進課
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長野県気象解説情報（台風第２５号）
府県気象解説情報をお知らせします。
■発表日時：2026年9月18日16時47分
■発表官署：長野地方気象台
■情報形態：発表
■概要：
長野県では、台風第２５号が接近する影響で、２０日から２１日頃にかけて、土砂災害、低い土地の浸水、河川の増水に十分注意してください。
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特定外来生物「クビアカツヤカミキリ」の被害防止に向けた対応について
標記については、７月に佐久市において県内で初めて発見され、９月17日には辰野町でも確認され被害地域の更なる拡大が懸念されます。
クビアカツヤカミキリは、サクラ、ウメ、モモ，プルーン、スモモなどのバラ科サクラ属の樹木の中に入り込み、内部を食い荒らすことで、木を枯死させます。被害拡大を防ぐためには早期発見・早期駆除が先決です。
御自宅付近の樹木、果樹の巡視をお願いします。樹木の幹に開けられた穴からかりんとう状のフラス（木くずとフンが混ざったもの）が排出されているかどうかがポイントになります。
クビアカツヤカミキリと思われる個体やフラスを見つけた場合は、「果樹」と「果樹以外」に分けてそれぞれへ情報提供をお願いします。また、成虫を発見した場合はその場で駆除をお願いします。
詳しくは下記ホームページを御覧ください。
https://www.inacity.jp/kurashi/kankyo_keikan/shizenkankyou/kubiaka_gairai.html
※見つけた日時や場所、成虫またはフラスの別、被害のあった木の種類等の情報とともに写真のご提供をお願いします。
【果樹に関する通報先】
伊那市役所農政課農業経営係
電話:0265-78-4111（内線2413）
メール:nos@inacity.jp
上伊那農業農村支援センター
技術経営普及課
電話：0265-76-6841
【果樹以外の通報先】
伊那市役所 生活環境課：0265-78-4111
メール：sei@inacity.jp
上伊那地域振興局 環境・廃棄物対策課：0265-76-6817
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イベント情報
【イベント案内】
◆ミドリナ委員会「森であそぼう×ファシリテーター講座」
たき火がある森で、してみたいことはありますか？
今回の案内人は、横山紀子さん。高遠に暮らすプレイワーカーです。
楽しみ方を知っている大人やみんながいる安心感の中で、好きなことをして過ごしませんか。子どもたちと森をつなぐファシリテーター講座も開催します。
日時：9月19日（土）（出入り自由）
【第一部】午前10時〜午後2時 森あそび
【第二部】午後2時30分〜5時 ファシリテーター講座
会場：ますみヶ丘市民の森（集合は鳩吹公園時計台前）
参加費：無料（事前申込必要）
対象：子ども、親子連れ（小学校3年生以下は親子同伴、4年生以上は子どもだけの参加OK）
※申込・詳細は次のURLをご覧ください。
https://forms.gle/AmKj8rCDe3yvQMpE8
問：50年の森林推進課 0265-78-4111
◆伊那市横山バイクパーク「GLOP Ante.GAMES」「秋祭り」
親子で楽しめる「GLOP Ante.GAMES（グロップアンテゲームス）」と「秋祭り」を開催します。当日は子どもの施設利用料金が無料になります（レンタル料は別途必要）。ぜひお越しください！
期日：9月19日（土）
会場：伊那市横山バイクパークGLOP Ante.
参加費：無料
内容：
○午後1時〜3時「GLOP Ante.GAMES パンプトラックタイムアタックチャレンジ」
自身の予想タイムと実際のタイムとの差が最も少ない参加者が勝者になります。
○午後5時〜7時「GLOP Ante.秋祭り」
「水風船釣り」や「ボールすくい」、「水鉄砲射的」などのアトラクションコーナーがあります。午後6時からは手持ち花火を楽しむ「花火大会」も開催。
※詳しくは伊那市横山バイクパーク公式ホームページをご覧ください。
https://glopante.jp/notice.html
問：観光課 0265-78-4111/GLOP Ante. 080-7655-0048
◆転職・就職フェア＆移住相談会
長野県上伊那の企業・団体約25社が東京で相談会を開催します！
伊那市・箕輪町・南箕輪村の移住相談ブースもあるので、仕事のこと、移住のこと、まとめて相談できるチャンスです。
関東圏にお子さまが進学されている保護者の方、上伊那で就職・転職を考えているご家族をお持ちの方、本イベントをぜひご案内ください。
日時：9月26日（土）午後1時30分〜4時30分
場所：日本交通協会 大会議室（東京都千代田区丸の内3-4-1 新国際ビル9階916号）
対象者：社会人（概ね45歳以下）、移住希望者、専門学校、短期大学、大学、大学院に通う学生など
参加費：無料
申込方法：申し込みフォーム（ https://logoform.jp/f/sF29P ）からお申し込みください。
その他：服装自由、入退場自由、事前のお申し込みがなくてもご参加いただけますが、事前にお申し込みいただくと当日の受付がスムーズです。
※詳しくはKamiina Life暮らす・働く応援サイトをご覧ください。
https://kamiina-life.jp/20260926_tensyoku-shusyoku/
問：上伊那広域連合 地域振興課 0265-98-7227、メール：ls@union-kamiina.jp/地域創造課 0265-78-4111
発信元：伊那市役所秘書広報課
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9月20日休日当番医・薬局・歯科案内
9月20日休日当番医・薬局・歯科案内
○田畑内科医院
（内科）
電話：0265-78-6668
所在地：伊那市中央
○新井耳鼻咽喉科医院
（耳鼻いんこう科）
電話：0265-77-0033
所在地：伊那市上牧
○ユーカリの森クリニック
（内科）
電話：0265-98-7855
所在地：箕輪町
○南向診療所
（内科、小児科）
電話：0265-88-2019
所在地：中川村
○アイン伊那中央薬局
電話：0265-74-7333
所在地：伊那市中央
○ほたる薬局伊北店
電話：0265-96-7781
所在地：箕輪町
○なかがわ薬局
電話：0265-88-4171
所在地：中川村
○上伊那口腔保健センター
（歯科）
電話：0265-78-8510
受付：午前8時30分から午前11時30分
所在地：伊那市山寺
注記：都合により変更になることがあります。
伊那市役所健康推進課
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インフルエンザの感染に注意しましょう
インフルエンザの感染に注意しましょう
長野県では現在、インフルエンザの定点当たり患者数が1.00人を超えたためインフルエンザの流行期に入ったと考えられ、集団発生も報告されています。また、上伊那圏域では今月13日までの1週間の定点当たりインフルエンザ患者数が、インフルエンザ注意報の基準となる10人を超えています（11.00人）。
インフルエンザにかからない、うつさないためにも、日頃の感染予防対策が重要です。日頃の体調管理に気をつけて、下記のような感染症対策を心がけましょう。
・外出後には、手洗い・手指消毒を行いましょう。
・室内のこまめな換気をしましょう。
・場面に応じたマスクの着脱、咳エチケットを心がけましょう。
・症状がある場合には、登校や出勤を控え、医療機関の受診を検討しましょう。
関連リンク先
長野県プレスリリース
https://www.pref.nagano.lg.jp/shippei-kansen/happyou/2026-37w.html
インフルエンザが流行期に入りました
https://www.pref.nagano.lg.jp/shippei-kansen/happyou/0902press_influ_ryuukouki.html
厚生労働省「インフルエンザ（総合ページ）」
https://www.mhlw.go.jp/stf/seisakunitsuite/bunya/kenkou_iryou/kenkou/kekkaku-kansenshou/infulenza/index.html
伊那市「感染症に注意しましょう」
https://www.inacity.jp/iryo_kenko_fukushi/iryo_kenko/yobosesshu/kansen.html
配信元：伊那市役所 健康推進課
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伊那市に関係するテレビ放送のお知らせ
【伊那市に関係するテレビ放送のお知らせ】
○NBS長野放送「土曜はこれダネッ！」
特集は「秋のおでかけスポット＆浜このみオススメの店」。市内のローメン店の餃子が紹介されます。
放送日時：9月19日（土）午後6時〜7時
放送局：NBS長野放送
※放送日時・内容は予告なく変更される場合があります。予めご了承ください。
問：秘書広報課 0265-78-4111
発信元：伊那市役所秘書広報課
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釜口水門放流量増加・防災
釜口水門では、本日９月１５日午後１時３０分から、毎秒５０立方メートル以上の 放流をします。
天竜川の水位が、更に上昇します
河川内に立入らないようにしてください
伊那市役所 危機管理課
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釜口水門放流量増加・防災
釜口水門では、本日９月１５日午後１時３０分から、毎秒５０立方メートル以上の 放流をします。
天竜川の水位が、更に上昇します
河川内に立入らないようにしてください
伊那市役所 危機管理課
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