こころの健康づくり講演会参加者募集のお知らせ

こころの健康づくり講演会参加者募集のお知らせ

　日々の生活の中でストレスを感じる方は多いと思います。自身のこころや体に現れるストレスに気づき、上手に付き合っていくスキル（セルフケア）を学んでみませんか？
日時：７月２９日（水）
　　　午後２時〜３時３０分頃（受付午後１時３０分から）
会場：伊那市防災コミュニティーセンター
内容：「ストレスとセルフケア」〜ストレスに気づき、レジリエンス（回復力）を高める生活を〜
講師：カウンセリングルームCocoro
　　　臨床心理士/公認心理師　小澤エミ氏
会場定員８０名、参加無料、事前申込み制
＊開催後に申込者限定のYouTube配信（９月頃）を予定しています。当日の参加が難しく、動画視聴のみ希望の方も事前申込みが必要です。後日視聴用URLをご案内しますので下記より申込みをお願いします。
申込み期間：７月２４日（金）まで
申込み：ながの電子サービスからお願いします
https://apply.e-tumo.jp/city-ina-nagano-u/offer/offerList_detail?tempSeq=71887

問：伊那市役所 健康推進課 保健係
　　電話0265-78-4111

添付ファイルはこちらからご確認ください。
https://plus.sugumail.com/usr/ina/doc/1244231

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