食でいきいき健康講座　参加者募集

令和8年度食でいきいき健康講座を開催します。
元気にいきいきと過ごすためには毎日の生活習慣がとても重要です。
健康づくりのための食事やお口の健康、運動について学び、実践するための教室です。
ぜひご参加ください。

○日程　　10月22日、10月29日、11月5日、11月12日、11月19日、11月26日
　　　　　毎週木曜日　全6回
○時間　　午前9時30分〜11時30分
○会場　　伊那市保健センター
○内容　　食事とフレイル予防・認知症予防について
　　　　　お口の健康について
　　　　　気軽にできる運動
○参加費　1回200円
○持ち物　飲み物、上履き
○対象　　65歳以上の方、6回全て参加可能な方（定員20名）

※10月13日（火）までにお申し込みください。
下記URLからも申し込み可能です。
https://apply.e-tumo.jp/city-ina-nagano-u/offer/offerList_detail?tempSeq=76892

【申し込み・問い合わせ先】
　福祉相談課介護予防係
　0265-96-8140（直通）

添付ファイルはこちらからご確認ください。
https://plus.sugumail.com/usr/ina/doc/1359143

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登録の変更・解除は下記ページの案内をご確認ください。
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