がんについて考えてみましょう！

【がんについて考えてみましょう！】

長野県では、毎年、10月15日（木）から10月21日（水）までを「がんと向き合う週間」と定めています。この機会に、ご自身や大切な家族のために、がんについて考えてみましょう。

がんは、日本人の2人に１人が生涯のうちに罹患すると言われ、日本人の死因の第１位の疾患です。また、内閣府の調査では、約90％の方が、がんに対して「怖い印象を持っている。」と回答しています。

がんの発生には、遺伝的な体質や環境など個人では変えられない要因のほかに、生活習慣が関わっています。日本人の男性では43.4％が、女性では25.3％が、喫煙や飲酒などの生活習慣や感染が要因でがんになったと考えられています。

そこで今回は、「科学的根拠に基づくがん予防法（5+1）」をご紹介します。(1)たばこ(2)お酒 (3)食生活 (4)身体活動 (5)体重の5つの生活習慣と、(6)感染について、がんになるリスクを減らすためのポイントがまとめられています。適切な生活習慣が多いほど、がんのリスクが低くなると報告されています。
詳細は、国立がん研究センターが運営するがん情報サービスをご覧ください。
https://ganjoho.jp/public/pre_scr/cause_prevention/evidence_based.html

いつもの暮らしにがんへの意識を取り入れてみませんか。
この他にも、伊那市ではがん検診や、保健師による健康相談を実施しています。

ご不明な点な担当課までお問い合わせください。

お問い合わせ
伊那市役所　健康推進課　保健係
電話0265-78-4111
内線2335〜2338

配信元：伊那市役所　健康推進課

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