65 歳以上の方向けに【自粛生活中の介護予防と健康づくり】【伊那市オリジナル体操『このまちいいな』】の紹介

　65 歳以上の方向けに【自粛生活中の介護予防と健康づくり】【伊那市オリジナル体操『このまちいいな』】の紹介

　新型コロナウイルスの感染拡大防止のために外出自粛が続きます。外出を控えていると、体を動かさないことによる健康への影響が懸念されます。

　65歳以上の方向けに『自粛生活中の介護予防と健康づくり』と家庭でできる伊那市のオリジナル体操『このまちいいな』を紹介します。

　体を動かし、体も心も健康に過ごしましょう。

【自粛生活中の介護予防と健康づくり】
http://www.inacity.jp/iryo_kenko_fukushi/josei_koreisha/kenkoudukuri/korona-hureiru.html

【伊那市オリジナル体操『このまちいいな』】
http://www.inacity.jp/smph/iryo_kenko_fukushi/iryo_kenko/kenkozukuri/konomatiiina.html
発信元：伊那市役所福祉相談課