熱中症にご注意ください

「熱中症にご注意ください」
本日、熱中症の危険性が極めて高い気象状況になることが予想され、長野県に熱中症警戒アラートが出されています。外出はなるべく避け、室内をエアコン等で涼しい環境にして過ごしてください。

【特に実施していただきたいこと】
・熱中症搬送者の半数以上は高齢者（６５歳以上）です。身近な高齢者に対し昼夜問わず、エアコン等を使用する様声掛けをしましょう.
・高齢者のほか、子ども、持病のある方、障害者などは、熱中症にかかりやすい「熱中症弱者」です。こまめな水分補給（一日あたり１．２Lが目安）を喉が渇く前から、より積極的に、時間を決めて行いましょう。また、外出も控えるようにしましょう。

発信元：伊那市役所健康推進課