今月の健康スローガン

グループ 行政情報【町公式３】 からメッセージです

今月の健康スローガン
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今月の健康スローガンは「毎日野菜をプラス１皿　～野菜を食べよう！～」です。

生活習慣病予防のためには1日当たり350ｇ以上の野菜摂取が目標です。一般的な野菜料理1皿には約70ｇの野菜が含まれていますので1日に5皿以上、毎食1～2皿以上の野菜料理を食べるよう心がけましょう。令和４年度の長野県の調査によると、約1皿分の野菜が不足しています。まずは毎日野菜をプラス1皿してみましょう。

箕輪町役場　健康推進課　健康づくり支援係
電話：0265-79-3118（直通）
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https://api.mate.ne.jp/goto/cjE5aldRYmt0ejFaQXduQStnLzdDWlVRY3JHdjhnaHptdz09LS1mSzVoV0F3VHpKaHJKR1ZrLS1xckdXc3dXNFhRQ1grZHB6bWJMOWVRPT0=