今月の健康スローガン

グループ 行政情報【町公式３】 からメッセージです

今月の健康スローガン
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今月の健康スローガンは「おいしく減塩　～まずは１日マイナス１グラム！～」です。

生活習慣病予防のために、1日の食塩摂取量の目標は男性7.5ｇ未満、女性6.5ｇ未満ですが、箕輪町の推定食塩摂取量検査の結果では町民の約9割が食塩をとりすぎています。
食塩摂取の約7割は調味料からと報告されています。また食塩摂取の内容は世代間で違いがみられ、高齢の人は漬け物から、若い人はインスタントラーメンやカレールゥなどの加工食品からの食塩摂取量が多いようです。普段の食事を振り返り、まずは1日マイナス1グラムを目指して食塩のとりすぎを防ぎましょう。


箕輪町役場　健康推進課　健康づくり支援係
電話：0265-79-3118（直通）
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