今月の健康スローガン

グループ 行政情報【町公式３】 からメッセージです

今月の健康スローガン
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今月の健康スローガンは「おいしく減塩　～まずは１日マイナス１グラム！～」です。

お店で食品を購入する際、栄養成分表示をチェックしていますか？購入の際は栄養成分表示の「食塩相当量」でどのくらい食塩が含まれているか確認してみましょう。また、「食塩ひかえめ」「減塩」などと書かれている食品や調味料は食塩量を減らして作られています。最近では減塩でもおいしい食品や調味料が種類豊富に販売されています。普段使うものを「減塩」にして自然と食塩摂取量を減らしてみましょう。　


箕輪町役場　健康推進課　健康づくり支援係
電話：0265-79-3118（直通）
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