今月の健康スローガン

 ----------
 健康推進課では、毎月健康スローガンを掲げています。ご自身やご家族、ご近所等周囲の方の健康について意識してみましょう。
 健康づくりは継続することが大切です。何か一つでもよいので実践しましょう。

 今月の健康スローガン
 「歯みがきは　元気な体の　第一歩」

 気温が上がり、マスク生活もさらに大変になってきました。鼻呼吸は意識していますか？口呼吸をしていると口の中の細菌が増え、舌にも汚れがたまり口臭の原因になります。舌に白い苔のようなものがついていたら、柔らかめの歯ブラシや舌みがき専用のブラシなどで優しく取り除きましょう。
 ----------