今月の健康スローガン

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 健康推進課では、毎月健康スローガンを掲げています。ご自身やご家族、ご近所等周囲の方の健康について意識してみましょう。健康づくりは継続することが大切です。
 何か一つでもよいので実践しましょう。

 今月の健康スローガン
 「健康的な生活習慣を身につけよう～早寝・早起き・朝ごはん～」

 暑くなり、熱中症の心配も出てくる季節です。
 体が疲れていると熱中症にもかかりやすくなります。日々の疲れをためないように、早寝・早起きの習慣をつけましょう。
 また、朝食を食べることで水分や塩分などのミネラルの補給になります。
 早寝、早起き、朝ごはんで熱中症を予防し、夏を元気に過ごしましょう。

 箕輪町役場 健康推進課 健康づくり支援係　
 TEL：0265-79-3118(直通)

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