げんきセンター利用方法等説明日程について【令和6年1月2月の予定】

グループ 行政情報【町公式３】 からメッセージです

げんきセンター利用方法等説明日程について【令和6年1月2月の予定】
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げんきセンターを利用したいけれど、マシンの使用方法や負荷設定などがわからない方に下記の日程で、健康運動指導士がアドバイスしますので、ぜひご利用ください。

　場　所　げんきセンター（沢）　箕輪町大字中箕輪460番地1
　日　程　令和6年1月　5日（金）　19日（金）　22日（月）
　　　　　　　　 2月　9日（金）　19日（月）　　　
　時　間　13:30～15:00　概ね1時間～1時間半程度
　内　容　げんきセンター利用方法やきまり等の説明
　　　　　体調チェック➡準備体操➡マシンの使用方法及び負荷設定➡整理体操➡終了
　持ち物　水分・汗拭き用タオル
　料　金　無料
　その他　事前の予約は必要ありません。上記日程の13:30までに運動の出来る服装でお越しください。
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https://api.mate.ne.jp/goto/NE8yck9jVzc2TkhMUTBTVWJhaHpUKzV2RUhmNzFOUjMtLW9SZFJhSGVCYjNHSVhqdlAtLWNpeG9Ld3ZMa0F1QkZWdmhNRnpZUXc9PQ==