テレビの前で運動不足を解消しましょう

　ケーブルテレビの村チャンネルでは室内で行える運動法を放送しています。
　今回は床でできる全身のストレッチを行いますので、ぜひテレビの前で挑戦してみてください。

■放送期間：10月16日（土）〜10月22日（金）
■放送時間：８：00〜、10：00〜、12：00〜、14：00〜、16：00〜、18：00〜、20：00〜の１日７回


発信：健康福祉課健康推進係（0265-72-2105）