テレビの前で運動不足を解消しましょう

　ケーブルテレビの村チャンネルでは室内で行える運動法を放送しています。
　今回は運動不足解消のトレーニングを行いますので、座布団またはクッションを
ご用意の上、挑戦してみてください。

■放送期間：１月15日（土）〜１月21日（金）
■放送時間：８：00〜、10：00〜、12：00〜、14：00〜、16：00〜、
　　　　　 18：00〜、20：00〜の１日７回


発信：健康福祉課　健康推進係（0265-72-2105）