テレビの前で運動不足を解消しましょう

【テレビの前で運動不足を解消しましょう】
ケーブルテレビの村チャンネルでは室内で行える運動法を放送しています。
今回は下半身を鍛える筋力トレーニングを行いますので、座布団またはクッションをご用意の上、テレビの前で行ってみてください。

■放送期間：７月９日（土）〜７月15日（金）
■放送時間：８：00〜、10：00〜、12：00〜、14：00〜、16：00〜、18：00〜、20：00〜の1日７回


発信：健康福祉課　健康推進係（0265-72-2105）
【配信エリア】#村からのお知らせ