テレビの前で運動不足を解消しましょう

ケーブルテレビの村チャンネルでは室内で行える運動法を放送しています。
今回は冷え性改善の筋力トレーニングを行いますので、椅子をご用意の上、実践してみてください。

■放送期間：11月５日（土）〜11月11日（金）
■放送時間：８：00〜、10：00〜、12：00〜、14：00〜、16：00〜、18：00〜、20：00〜の１日７回

発信：健康福祉課　健康推進係（0265-72-2105）
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