体まるごと健康度チェックについて

体組成やバランス等の計測を行う「体まるごと健康度チェック」を行います。
体力低下は運動不足や加齢などにより引き起こされますが、何歳からでも体力を向上させることはできます。
今は大丈夫でも何もしていないと体力は徐々に低下していき、最終的には日常の生活ができにくくなります。
30分程度の測定を行い、まずは自分の体を知ることから始めませんか？
仕事終わりやお出かけのついでにぜひご参加ください。
詳しくは村報９ページまたは村ウェブサイトをご確認ください。
https://www.vill.minamiminowa.lg.jp/soshiki/fukushi/karadamatugoto.html


発信：健康福祉課　健康推進係（0265-72-2105）
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