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2811/(月)

行政情報

水中教室参加者募集

 ゆったり水中教室(初心者コース)の参加者を募集します。
 水中では水の抵抗により運動量が増加し、より効果的に筋力トレーニングができます。
また、水中では体重が軽くなるため膝に痛みのある方でも楽に行うことができます。
 ふるってご参加ください。
■対象者:65歳以上の方で、村の水中教室への参加経験がない方または、参加経験が1回の方
■場所:ふれあいプラザ(大芝の湯併設の水中運動施設)
■内容:健康運動指導士による水中運動の指導
■日程:5月15日から9月18日までの毎週水曜日
■時間:午前10時10分〜11時45分
■参加費:9000円(500円×18回分)
■申込方法:参加ご希望の方は5月14日(火)までに役場健康福祉課まで
ご連絡ください。
発信:健康福祉課介護支援係 (0265-72-2105)

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