伊那谷ねっと

サイトマップ ニュース検索
曇時々晴28℃ / 18℃今日の天気:南信
晴時々曇29℃ / 17℃9月27日(日)
晴れ27℃ / 15℃9月28日(月)
曇時々晴27℃ / 14℃9月29日(火)
曇時々晴26℃ / 14℃9月30日(水)
曇時々晴25℃ / 13℃10月1日(木)
晴時々曇28℃ / 13℃10月2日(金)
269/(土)

行政情報

テレビの前で運動不足を解消しましょう

 新型コロナウイルス感染症の影響で、運動不足を感じている方、ストレスを感じている方、室内運動を行いリフレッシュしませんか?
 ケーブルテレビの村チャンネルでは室内で行える運動法を放送しています。
 ぜひ、テレビの前で実践してみてください。
■放送内容:椅子を使用した運動(下半身メイン)
■放送期間:9月12日(土)〜18日(金)
■放送時間:8:00〜、10:00〜、12:00〜、14:00〜、16:00〜、18:00〜、20:00〜の1日7回(時間は5〜10分程度)

発信:健康福祉課 健康推進係(0265-72-2105)

前のページに戻る 一覧に戻る