熱中症警戒情報

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長野県に熱中症警戒アラートが発表されました。熱中症警戒アラートは熱中症の危険性が極めて高い暑熱環境になると予想される場合に発表されます。
 
明日8月11日（木）は、熱中症の危険性が極めて高い気象状況になることが予想されます。外出や運動はなるべく避け、室内をエアコン等で涼しい環境にしてください。のどが渇く前から時間を決めて、定期的に水分補給しましょう。
高齢者、子ども、障がいのある方は熱中症になりやすいので特に注意し、周囲の方からも積極的な声かけをお願いします。
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