インフルエンザにご注意ください

長野県は、16日、インフルエンザ警報を発令しました。しばらくの間、流行の継続が懸念されますので、インフルエンザに「かからない」「うつさない」ように十分注意してください。

●かからないようするために
　・流水や石けんを使って十分な「手洗い」を行いましょう
　・なるべく人混みに出かけることを避け、やむを得ず人混みに入るときにはマスクを着用しましょう

●うつさないようにするために
　・具合が悪ければ早めに医療機関を受診し、かかってしまったら早めに休養し、睡眠を十分とりましょう
・咳やくしゃみがある場合には周りの方へうつさないよう、マスクを着用するなど咳エチケットに努めましょう
発信元：伊那市役所健康推進課