仕事終わりに体を動かしてリフレッシュしませんか？

【仕事終わりに体を動かしてリフレッシュしませんか？】
20〜50代の方を対象とした運動教室の参加者を募集しています。
日頃の運動不足や仕事による疲れを体を動かして心身ともに健康な体を作っていきましょう。
日々の疲れを癒すストレッチや体操、運動不足を解消する筋力トレーニングなど、世代別で取り組める内容を行います。
ぜひ、ご参加をお待ちしています。

■日程
＜女性の方＞
７月７日（金）　19：00〜20：00　20〜30代の方
７月21日（金）　19：00〜20：00　40〜50代の方
＜男性の方＞
７月14日（金）　19：00〜20：00　20〜30代の方
７月28日（金）　19：00〜20：00　40〜50代の方

■申込方法
インターネットによる予約または電話予約

詳細は南箕輪村ウェブサイトをご確認ください。
https://www.vill.minamiminowa.lg.jp/soshiki/fukushi/undoukyousitu.html


発信：健康福祉課　健康推進係（0265-72-2105）
【配信エリア】#村からのお知らせ