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町公民館講座「初心者のための ととのえるヨガ」受講生募集のお知らせ


グループ イベント情報【町公式2】 からメッセージです

町公民館講座「初心者のための ととのえるヨガ」受講生募集のお知らせ
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町公民館講座「初心者のための ととのえるヨガ」の受講生を募集しています。
初心者向けのポーズにとらわれない、やさしいヨガです。一日の終りに、心身ともリフレッシュしましょう。

◇日  時◇ 
10/4 10/18 11/1 11/15 11/29
隔週水曜日 全5回
 19:00~20:30
◇場  所◇ 
箕輪町文化センター
◇内  容◇ 
①呼吸を整える②骨盤の歪みを整える③股関節をほぐし整える④肩こり、下腹ポッコリ解消⑤代謝アップ 全5回講座
◇講  師◇ 
荒川 章代さん(国際ヨガ協会・ヨガインストラクター)     
◇受 講 料◇ 
500円(全5回分)
◇持 ち 物◇ 
ヨガマット、フェイスタオル
◇定  員◇ 
12人(先着順)
◇募集期間◇ 
9月11日(月)~ 9月22日(金)  
◇申し込み・問い合せ◇ 
箕輪町公民館 79-2178(平日9時~17時)
こちらのURLから24時間お申し込みいただけます
https://logoform.jp/f/7vxDM

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https://api.mate.ne.jp/goto/enRHYlVRajNwV3Qvd3NIRVNIbHpDRHNWUXZsamlVdkgtLTFKVFV6UUI1b1dwM0dQbkQtLUVrWDExeWx4Z21XU3lyODRydTJ6QVE9PQ==

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